Decyzja o podjęciu psychoterapii często poprzedzona jest długotrwałym cierpieniem z którym zmaga się pacjent.

Często pojawiają się objawy, które przeszkadzają, niepokoją, wzmagają poczucie lęku i utraty kontroli.

Spotkanie z psychoterapeutą to pierwszy krok w procesie osiągnięcia trwałej i satysfakcjonującej zmiany.

Warto świadomie wybrać kto w tej zmianie będzie nam towarzyszył.

Trwała zmiana wymaga czasu.

W psychoterapii nie ma oceny ani przymusu. Jest natomiast świadomość, doświadczenie i kontakt.